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Descubre tu perfil nutricional
Puedes realizar nuestro test para conocer tu perfil nutricional de forma anónima, pero si te registras en Vegetania.com te ofrecemos la posibilidad de guardar tu perfil nutricional todas las veces que quieras para que puedas hacer un seguimiento semana a semana si asi lo deseas.

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1. DATOS PERSONALES
 
Edad
Sexo
Altura
Peso
Actividad física:
2. PERFIL ALIMENTARIO
  Haga'click' sobre los alimentos que comió ayer a lo largo de todo el día (Cuente todo el día por orden: desayuno, comida, merienda, etc. Es posible elegir una ración pequeña, o 'guarnición', y también una ración completa o plato principal)
  Su perfil alimentario corresponde al dia
 
Carne. Productos cárnicos
Aves
Pescados. Marisco
Leche, lácteos y quesos.
Panes
Pasta. Cereales
Legumbre
Frutas
Verduras
Aceite de oliva
Otros aceites
  Bebidas (marque los vasos al día que suele ingerir normalmente, Vaso = 20 cl)
 
Agua
Refrescos
Cerveza
Vino
Otras bebidas alcohólicas
3. GUARDAR SU HISTORIAL
Si cumplimenta su perfil sucesivas veces, por ejemplo, una vez cada quince días, acudiendo a nuestra web y recuperando su Perfil archivado, irá obteniendo una mayor fiabilidad y los datos que le ofreceremos serán cada vez más acertados]
4. LE ENCANTA / NO LE GUSTA NADA...
 
Carne. Productos cárnicos
Aves
Pescados. Marisco
Leche, lácteos y quesos.
Panes
Pasta. Cereales
Legumbre
Frutas
Verduras
Aceite de oliva
Otros aceites
 
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